Endorfin

Endorfin adalah kelas neuropeptida yang ditemukan terutama di kelenjar pituitari dan berfungsi sebagai opioid endogen (zat kimia internal yang mirip opium). Ada beberapa jenis endorfin, dengan beta-endorfin sebagai yang paling dikenal, diikuti oleh alfa-endorfin dan gamma-endorfin. Fungsi utamanya adalah menghambat transmisi sinyal rasa sakit dan menghasilkan perasaan euforia atau kesejahteraan.

Produksi endorfin sering kali melonjak selama aktivitas fisik yang intens, yang menjelaskan fenomena 'runner's high' atau perasaan senang luar biasa setelah berolahraga. Selain itu, endorfin memungkinkan atlet untuk merasakan sedikit nyeri atau bahkan tidak merasakannya sama sekali selama kompetisi berlangsung meskipun mengalami cedera. Secara psikologis, endorfin berperan penting dalam manajemen stres dan regulasi emosi positif.